ATTA

Atividades - Caminhada e caminhada de longo curso


“Atividade de turismo de aventura que tem como elemento
principal a caminhada.” (ABNT)

De longo curso: “Caminhada em ambientes naturais,
que envolva pernoite.” (ABNT)
Caminhada
Por: Rafael Marques

Principais riscos:

Os principais riscos são escoriações, quedas de desnível, fraturas e luxações.

A atividade é pouco indicada para pessoas sedentárias ou sem condicionamento físico adequado.

Normas técnicas referentes

  • ABNT NBR 15398 – Turismo de aventura – Condutores de caminhada de longo curso – Competências de pessoal

  • ABNT NBR 15505-1 – Turismo com atividades de caminhada
    Parte 1: Requisitos para produto

  • ABNT NBR 15505-2 – Turismo com atividades de caminhada
    Parte 2: Classifi - cação de percursos

Dicas de Segurança

  • Informe-se sempre sobre as condições da caminhada: distância, tempo da caminhada e tipo de terreno e clima da região.

  • Alongue-se antes de caminhar.

  • Use sempre roupas e calçados confortáveis e adequados às condições climáticas do local.

  • Use protetor solar e proteja a cabeça com bonés ou chapéus.

  • Beba água sempre (mesmo antes de sentir sede).